tag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post1471122788395545517..comments2023-04-05T16:01:51.720+02:00Comments on Anice e limone (Il piacere delle piccole cose): Dukan: per me è no!Emmaralehttp://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-64835119739603269742012-01-16T17:20:13.735+01:002012-01-16T17:20:13.735+01:00Grazie per la tua opinione. Credo sia comunque pos...Grazie per la tua opinione. Credo sia comunque possibile una perdita di peso con un'alimentazione vegana, e magari addirittura crudista, che punta su ingredienti ricchi di sostanze di cui il nostro organismo ha bisogno e ciò si traduce in maggiore energia vitale, non essendo l'organismo rallentato dai processi di eliminazione delle tossine (soprattutto quelle della carne che, come è noto, è tra le principali cause di tumore all'intestino). Meno tossine e maggiore energia vitale (e comunque le proteine si trovano anche nelle farine :))Emmaralehttps://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-71234987296842455332012-01-16T00:12:07.487+01:002012-01-16T00:12:07.487+01:00Discorsi mentali a parte, non penso sia giusto il ...Discorsi mentali a parte, non penso sia giusto il metodo Dukan per risolvere determinate problematiche, (fosse anche solo quella che dice Emme "sociale").<br />Una dieta di sole proteine (per perdere 15kg la devi fare per 15 settimane) ti ammazza il fegato e i reni, aumenta il colesterolo e i problemi di circolazione (e non lo dico io). Quindi è sbagliata in partenza perchè se gli altri mi vedono più figo ma devo cercare su e-Bay un fegato nuovo preferiscono che trovino morbida la mia pancia :D. Per problemi di persone che seriamente soffrono di disturbi alimentari non è perdere 10 kg a scapito della propria salute la soluzione. Augh!Kylahhnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-13557953810020588842011-11-09T14:31:17.369+01:002011-11-09T14:31:17.369+01:00Ciao Emme, bentornata. Credo che da uno scambio di...Ciao Emme, bentornata. Credo che da uno scambio di idee possa nascere sempre qualcosa di positivo :)<br />Anch'io in effetti mi sono lasciata prendere un po' la mano a seguito dei racconti di alcune persone che ho trovato davvero sconcertanti circa l'assenza di misura. Non so, mi ha particolarmente toccata questa cosa (per non parlare dell'olio di vaselina per condire, sono rimasta senza parole). Sai cosa mi spaventa di più, che una volta terminata la dieta temo possa restare l'abitudine all'"abuso" di cibo che credo sia poi difficile da abbandonare. E poi la mancanza di frutta, se pure per un più o meno breve periodo, per il nostro organismo non è normale e alcune persone mi hanno addirittura raccontato di essere state davvero male per questo. Sono dell'idea che il nostro corpo vada assecondato in quelle che sono le sue richieste e la frutta non possa mancare. Comunque sia, capisco perfettamente il tuo punto di vista, meglio risolvere con qualche chilo in meno che da obesa, sono assolutamente d'accordo!! Anch'io in passato ho avuto un rapporto conflittuale con il cibo fino a quando è cambiato qualcosa. Di recente ho fatto dolci senza zucchero super energetici e light che mai avrei immaginato si potessero fare. Magari quando sarai più tranquilla prova a puntare sulla scelta degli alimenti: ti sorprenderai di quante cose non si conosco (ho scoperto ingredienti mai sentiti prima...). Ho trovato particolarmente illuminante un libro sul cibo crudo che spiega delle abitudini legate all'infanzia circa l'uso del cibo in maniera emozionale (spesso si mangia per reprimere delle emozioni, cibi precisi per emozioni precise). Ne ho parlato anche nel post "la zucca illuminata", davvero mi ha illuminata. E poi la cucina vegana che sto conoscendo davvero in queste settimane è molto più di assenza di carne, uova e latticini, è un mondo meraviglioso e luminoso!<br />In bocca al lupo per il tuo percorso e se vuoi passare sei la benvenuta<br />;)<br /><br />P.S. L'avena è una delle cose ottime di questa dieta (io l'ho conosciuta con la Dieta Zona già qualche annetto fa) così come i tre piani di scale a piedi :)Emmaralehttps://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-67947980142624104712011-11-09T13:48:32.283+01:002011-11-09T13:48:32.283+01:00forse mi devo scusare per la foga con cui ho scrit...forse mi devo scusare per la foga con cui ho scritto. Capisco di essere stata "presa dalla foga" visto il pessimo italiano che ho usato.<br />Questo è il tuo blog, certo e puoi scrivere con sarcasmo di qualsiasi dieta, io cercavo solo di portare il punto di vista diverso. Sul "potrebbero esserci approcci migliori e più sani" mi trovi d'accordo, ma anche di molto peggiori o nessun approccio. Dukan non sarà l'ideale di perfezione che tutti vorremmo saper seguire però è un metodo che toglie non pochi problemi (anche solo quello delle abbuffate e dell'aumento di peso con le abbuffate). Io a chi deve perdere 4 kg non lo consiglierei ma a chi ne deve perdere 15 magari sì. Quello che non mi è piaciuto del tuo post è il modo in cui parli dei "dukaniani" e non perché mi riconosca nella categoria, solo perché trovo che manchi del tutto una comprensione dei meccanismi mentali. Oh bè, lo scopo della mia psicoanalisi è proprio quello di risolvere queste cose mentali ma mica è detto che lo devo fare da obesa! Posso dimagrire dukanianamente e intanto risolvermi i problemi mentali col cibo.<br />Sì, la frutta è la cosa che mi manca di più da quando ho iniziato con Dukan e il mc donald lo odio: non siamo tutti così "noi dukaniani".Emmenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-49429174477290883362011-11-08T19:58:34.761+01:002011-11-08T19:58:34.761+01:00Ciao Emme, proprio perché alla base c'è una pr...Ciao Emme, proprio perché alla base c'è una problematica mentale credo non sia la soluzione più giusta per risolvere ma questa è la mia opinione (e questo è il mio blog). Credo alla base tutto dipenda dal tipo di educazione alimentare che in generale ci manca e che forse la scuola dovrebbe fornirci. Siamo stati sì abituati a mangiare in un certo modo ma si può anche cambiare. Di recente ho scoperto nella cucina vegana che si possono fare ricette gustose e nutrienti che fanno bene al corpo e all'anima. Senza dubbio la Dukan è una dieta che fa perdere peso e per problematiche importanti per un periodo può essere seguita ma ripeto, non mi piace il tipo di approccio. Le merendine non le mangio semplicemente perché non mi piacciono e preferisco i frullati alla frutta. Probabilmente anche tu potresti provare a risolvere questo meccanismo mentale con un atteggiamento diverso (e stai certo/a che di meccanismi mentali ne ho pure io!).<br />Questo è il mio blog, nessun arsenale di conoscenze che ho solo io ma un luogo dove condividere le mie esperienze che le persone possono certamente giudicare.<br />Grazie anche per il tuo commento.Emmaralehttps://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-72650790712918634222011-11-08T19:09:26.862+01:002011-11-08T19:09:26.862+01:00Brava, ora ti facciamo anche un'applauso eh. B...Brava, ora ti facciamo anche un'applauso eh. Brava veramente, come se "mangiare equilibrato" e "fare esercizio quando è possibile" non siano cose scontate ma un arsenale di conoscense che hai solo tu. Se tutti riuscissimo a mangiare equilibrato sentendo lo stomaco ovvio che non ingrasseremmo. Nutella e torte varie annesse, perché "moderate". Il problema è che chi soffre di sovrappeso o di obesità ha dei meccanismo mentali, non "di fame". E Dukan aiuta, perché ti impedisce, se segui il suo metodo "mangiando sempre e tanto ma solo proteine" di diventare obeso. Meglio un metodo equilibrato che puntualmente su soggett mentalmente deboli fallisce creando obesità o meglio un metodo meno equilibrato che però può salvare la vita (anche solo sociale-mentale-emotiva)? Io non ho dubbi, tu lette quante cose inutili scrivi forse ce li hai.<br />Vatti a mangiare una merendina, dai. Con fame però.Emmenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-21214251380325359052011-10-24T10:54:04.911+02:002011-10-24T10:54:04.911+02:00Esattamente...
Nozioni di alimentazione già da bam...Esattamente...<br />Nozioni di alimentazione già da bambini e oltre alla salute avremmo più tempo per dedicarci ad altre faccende. Magari potremmo destinare una stanza della casa (per chi ne ha più di una!!) ad un "laboratorio" vero e proprio dove realizzare da noi i nostri cosmetici (e in Francia molti fanno già così). Sarebbe bellissimo!!!<br /><br />Moderazione e costanza sono il segreto per la riuscita di tutto<br />;)<br />Ti ringrazio per il commento, a prestoEmmaralehttps://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-86564575975192829682011-10-23T15:44:36.382+02:002011-10-23T15:44:36.382+02:00interessante qst post: capisco bandire il succo di...interessante qst post: capisco bandire il succo di frutta (pieno di zuccheri) ma come hai detto tu la frutta nn morde mica: con la buccia è una fonte di fibre enorme!!!<br /><br />si hai ragionissimo a dire ke quello di cui i ragazzi di oggi hanno bisogno sono nozioni di cucina sana.... ma a quanto pare stanno pensando di introdurla, nn mi ricordo dv l'ho letto.<br /><br />Forte il paragone con il libro di orwell: nn sn ancora riuscita a leggerlo ma ho letto la trama... tu me lo consigli???<br /><br />e cmq..... la dieta dukan funziona solo xk è 1 dieta cm le altre...... il vero trucco è nn eccedere mai, ed evitare quello di cui il nc corpo nn necessita (zucchero raffinato, sale in eccesso e roba varia)Ylinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-59995874030200115392011-10-06T11:56:58.316+02:002011-10-06T11:56:58.316+02:00ahahahha, l'unica volta che ho tentato di fare...ahahahha, l'unica volta che ho tentato di fare un tiro, in prima superiore, avevo talmente paura di essere ricoverata ( sfigata come sono, sarei morta subito) che ho desistito... eheheheh<br /><br />poi, se adesso c'è la dieta Dukan che dà euforia...apposto siamo : ))))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-20060382092756270682011-10-05T15:37:39.510+02:002011-10-05T15:37:39.510+02:00no Miss Raw si fa, io no. :DDno Miss Raw si fa, io no. :DDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-88515970577291551852011-10-05T13:30:03.251+02:002011-10-05T13:30:03.251+02:00@Miss Raw:
Esatto! Molto spesso sono le intollera...@Miss Raw: <br />Esatto! Molto spesso sono le intolleranze il motivo del sovrappeso e comunque sono dell'idea che ogni corpo è diverso e reagisce in modo differente agli alimenti... <br />Allora il post di domani lo dedicherò alla dieta dei gruppi sanguigni per la quale ho fatto delle ricerche in questo periodo (e che sto testando su di me :))<br /><br />@Luca: non avevo dubbi a riguardo!<br /><br />@MissRaw&Luca: ma vi siete messi d'accordo? <br />:)Emmaralehttps://www.blogger.com/profile/09412342972277621765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-17437475526770427472011-10-05T12:06:42.055+02:002011-10-05T12:06:42.055+02:00l'ultima volta che ho fatto un test del capell...l'ultima volta che ho fatto un test del capello non era proprio per la dieta Dukan.....;DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3668109183630791644.post-90102127355588980132011-10-05T11:59:18.892+02:002011-10-05T11:59:18.892+02:00Io vorrei provare una visita con il prof. Speciani...Io vorrei provare una visita con il prof. Speciani, che ha una rubrica su Donna moderna e un sito ( Eurosalus, mi sembra). Lui sostiene che molti problemi son dati dalle intolleranze alimentari... ma poi chissà cosa funziona davvero?<br /><br />Cmq 'sta cosa che la Dukan dà euforia è forte... uno, se fuma, può anche evitare di andare dal pusher di fiducia per comprare la maria...eheheh scherzo, cmq mah<br /><br />e la cosa della vaselina... meglio nn commentare ehehehAnonymousnoreply@blogger.com